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夏季喝對茶 讓女人變得更美  
 
 
 
 
 
原創Pai
 
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@吃茶紀
新絲路茶網
2018-07-20
 

  女人夏季常喝這幾款茶能美容

  1、祛斑要喝棗杞菊花茶

  材料及泡法:將準備的幾粒大棗里面的果核挖出來,再將果肉撕成碎塊,之后將其放入杯中。然后再加入準備好的枸杞和菊花,倒入開水再蓋上蓋子,浸泡幾分鐘之后就可以揭蓋飲用了。若是口味偏甜的女人,可以試著加一些冰糖,這樣泡出來的茶飲就會有甜味了。

  選它的理由:茶飲中的大棗有祛斑美容,而且還有補血的效果,吃了它不僅能讓皮膚變得白嫩,還能有紅潤的氣色。再者菊花有去火排毒的功效,搭配起來泡茶喝,可以說是非常完美的。

  2、想要Q彈肌膚要喝檸檬茶

  材料及泡法:準備好一個新鮮的檸檬,將其切成片。當然沒有新鮮也沒關系,可以用干檸檬。將適量的檸檬片放入杯中,之后加入一些綠茶,然后加入開水沖泡幾分鐘。為了讓口感變得更好,可以加些冰糖喲。

  選它的理由:檸檬中含有許多的維生素C,這種養分有助讓皮膚保持彈性,同時還能幫助腸道清理垃圾,從而起到為身體排毒的效果。身體毒素減少了,皮膚自然會慢慢會變好。所以說,想要美容的女人們,不妨泡些檸檬茶喝一喝喲。

  3、祛痘要喝菊花綠豆茶

  材料及泡法:準備好30克的綠豆,將其洗好后煮爛再制作成綠豆沙。再將一顆小檸檬去皮攪拌成汁,放在一旁備用。然后往杯中放入幾朵菊花,加熱水泡上幾分鐘。再將準備好的綠豆沙和檸檬汁倒入菊花茶中,認真攪拌從而讓味道變得均勻一些。當然,加些蜂蜜進去會更好喝,美容效果也更好。

  選它的理由:綠豆和菊花都要排毒的效果,再加上檸檬和蜂蜜兩種養顏食物,多者搭配制作而成的茶飲,常喝有助修復臉部粗大的毛孔,避免毛孔堵塞,有一定的祛痘功效。同時還有一定的潤膚和美白效果。

  女人夏季喝茶要注意什么

  1、茶水不要泡太濃

  茶水進入人體之后會在體內滯留一段時間,其中濃茶的滯留時間要長得多,這樣的話會使得體內的所含的茶堿在體內積聚的時間過長,很容易使得神經功能出現問題。所以說,女人們平日里泡茶喝的時候,要掌握一定的量,而且每一份材料分泡兩次就可以了,泡太多反而沒什么好處。

  2、隔天泡的茶飲不要喝

  很多女人有時候泡茶水的時候沒有掌握好量,因此發現泡了一大壺卻沒喝完,到了第二天的時候,不少女人便會開始喝昨天泡的茶。一是因為覺得不喝浪費,二是天氣熱喝涼茶比較涼快,若是等重新泡新茶既然浪費時間,泡起來又不能直接喝。

  可是為了身體隔夜茶最好不要喝,因為茶水放久了,其中的營養成分早就消失了,而且很容易變質,甚至還會有餿味。此外,茶水中的鞣酸成分還會變成對身體有刺激性的氧化物,這對脾胃有很大的傷害。所以說,女人們每次泡茶的時候,要有分寸,掌握一點的量。避免出現喝隔夜茶的情況,多喝新鮮的茶水。

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